实验室相关的数据和记录通常包括以下内容：

实验目的：明确实验的目的和预期结果，以便在实验过程中有针对性地收集数据。

实验材料和设备：记录实验所使用的所有材料、试剂和设备的名称、规格、数量等信息。

实验步骤：详细记录实验的操作步骤，包括实验的设置、操作方法、观察和测量等。

实验数据：记录实验过程中收集的所有数据，包括数值、图表、照片等形式。数据应该按照一定的格式和顺序进行记录，以便于分析和整理。

实验结果：对实验数据进行分析和处理，得出实验结果。这可能包括计算、图表绘制、统计分析等。

实验讨论：对实验结果进行分析和解释，探讨实验现象、原因和影响因素。讨论中可以提出假设、验证理论或与其他实验结果进行比较。

实验结论：总结实验的结果和意义，回答实验目的中所提出的问题。结论应该简明扼要，突出实验的主要发现。

实验误差和不确定性：分析实验过程中可能出现的误差和不确定性因素，以及它们对实验结果的影响。

实验改进和建议：根据实验结果和讨论，提出对实验方法、设备或操作的改进意见和建议。

参考文献：列出实验过程中参考的文献资料，包括书籍、期刊文章、网络资源等。

实验人员和日期：记录实验的执行人员、合作者和实验日期，以便于追溯和沟通。

实验室数据和记录的管理对于科研工作至关重要，它们不仅是实验成果的依据，也是科研人员交流和合作的基础。因此，实验室应该建立规范的数据和记录管理制度，确保数据的真实性、完整性和可追溯性。